東広島で美容師してる前田です！
LINE@で相談、予約もとれます！
正月からいろんな人に太ったねと言われ続けヤバイなとは思っていたけど
なかなかダイエットする気になれず、、
タバコやめて5年、
二十代前半は55キロくらいで、どうしたら太れるか逆に悩むくらいだったけど
今は69キロとやばめです、
いろいろやって痩せるけど維持が難しいですよね、、
そんなときお客さんに紹介された肥満外来
安佐北区にあるイデシタクリニック
ここで漢方を処方されて食事に気をつけたら痩せると評判らしいし、そのお客さんもちょっと変化があったんで行ってみました！
ネット予約できて便利！
広島インター降りて15分くらい
まずは体重や身長測ります！
170センチ69キロ
まあ相変わらずでした笑
データを見ながらどうするかアドバイスしてもらいます！
脂肪がやばくて、筋力もない笑
月一で病院に行くんですが
毎日日誌をつけます！
ファイルと一緒にくれます
僕はアイスやお菓子やめて、炭水化物を減らして
毎日
スクワット50回
腕立て10回
腹筋10回
背筋10回
エアロバイク20分することに笑
結構やらんにゃならんのね、
筋肉無さすぎらしいです笑
そしてこのせんじ薬を
液体なんだけど脂肪を燃やすらしい
味は激マズ
朝これを毎日1つ飲んで一カ月様子見です！
これでまた結果報告しますね！
夏までに痩せよ笑
でわー
ご予約の際は是非前田指名でよろしくお願いします🤲
jam
0824248330
広島県東広島市西条上市町10-30 2f
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