こんにちは
広島県東広島市河内町入野で
完全予約制個室サロンを営んでます
マエダです
4月から毎月滋賀県に
tsukiアカデミーを受講しています
今回は第3回
理美容クラスがABの2クラス
セラピストクラスが1クラス
あるんですが
今回は座学とゆーこともあり
全クラス合同でした
まずは
西川眞知子先生のアーユルヴェーダ講座
アーユルヴェーダはなんとなくスパやエステでオデコにオイルを垂らすとゆー
絵が浮かんでくるくらいで深くは勉強してなかったんですが
今回で少しわかった気がします
簡単に説明すると
アーユルヴェーダは、インドの伝統的な医学で
訳すと
アーユル(生命)
ヴェーダ(科学)
とゆー意味で
身体、精神、社会の側面を総合的に捉えた健康システムです
アーユルヴェーダは、自然のリズムに従って生活することによって
身体、心、魂のバランスを保つことを目的としています
ドーシャは、アーユルヴェーダで用いられる概念で
個人の身体的、精神的な特性を表します
ゆったらポケモンの属性のよーな感じ笑
ドーシャには
ヴァータ（風,空間）
ピッタ（火）
カパ（水,大地）
の3つのタイプがあり
それぞれ異なる特徴を持っています
例えば
ヴァータは軽やかで変化に富み
ピッタは情熱的
カパは重く安定しています
アーユルヴェーダでは
個人のドーシャを
大体問診で調べていきます
このとき自分の幼少期と照らし合わすほうがいいです
みんな3つの属性は全て持ってますが
どれか一つ強くでているドーシャ(属性)を
バランスをフラットに整えてあげることで
よりいい状態になっていきます
バランスを保つための
食事やライフスタイルの
アドバイスを行います
かなり深いですが
普段の生活にとり入れることで健康的になる
手助けになるのがアーユルヴェーダ
治療ではないです^ ^
夕方から植物の土づくりや
種まき
育て方を教えてもらいました
土のPH
気温
もはや科学ですね
宿題でハイビスカスローゼルの種を分けてもらい
育てていきます
最後にウェルカムリンスとゆー
リラグゼーションの実技の練習をして
5月
1日目終了です
次の日はボタニカルカラーの
見本毛束染めです！⭐️
ではまた続き書きますね
でわ〜
マエダ
ボタニカルカラーなど気になる方はまだ
メニュー化してないですが
LINEにで相談受けつけております
0コメント